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高中英语没及格过,根本看不懂,有什么方法可以降低学习痛苦?

高中英语从及格到高分,其实就两个步骤“背单词和背短语”,关键在于如何掌握执行方法的要诀,让自己以更低的痛苦,换取更高的分数。有些方法有效,但是很痛苦,仍然有可能造成大家执行不下来。



背单词我们可以从要求和方法去降低痛苦,提高执行计划的成功率。高考英语大部分的题目是客观题,大部分的单词你只要做到“看到英文能条件反射说出中文意思”就能够拿到80-110。作文和填空要求你会写的单词其实都很简单,颠来倒去就那么几个,因此以拿分为目的的单词记忆,要先抓“会认”。

背单词的另一大痛苦就是“背后忘前”,这是由于大家背单词的时候速度偏慢,周期拉的很长,后面的单词还没来得及背完,前面的单词就忘了。我们可以学一个公益的记忆方法,去提高单词的记忆效率:“廖唯伟睡眠记忆法”。

这个方法目前更新到第5版,由4000字的文章说明、9个要点视频和配套的“单页大容量乱序3500词”构成。先阅读文字版,搞清楚“一背四复习”和“机关枪式的读法”的概念;再看9个要点视频,把可能踩的坑提前避开;最后把34页的配套词表下好双面打印出来,配合记忆。这样你每天只花一小时就能记住100个单词,一个月就能背完3500词。



背完3500词以后,做高一的试卷分数会在110分以上,做高二的试卷分数会超过100分,做高考难度的试卷,通常分数会卡在80~110分。这是背单词方法,在各个年级不同难度的试卷容易出现的瓶颈分数。要突破瓶颈,就要进入第2个阶段,词组短语的记忆。

痛点在于,高考没有划定词组短语的范围,构成一个短语的单词,只要都属于3500词范围内,这个短语高考就可以考,符合这种条件的词组短语有好几万个。让考生自己去整理很困难,过滤筛选的过程更难。

这时我们可以通过背“高中英语1.5万考点”来解决问题,这个笔记的作者把2300页的牛津高阶词典里面,高考可能考的词组短语筛选出来,剔除掉高考不大可能考的部分,最后归纳总结成72页的笔记。通过高考亲自验证,拿到145分以后,每年坚持发布高考真题的命中率分析报告,连续十几年高考出现的词组短语,98%左右,能够在这个笔记中找到。



那么新的痛点又来了,我们要如何拿出那么多的时间,把这么多的词组短语背下来呢?首先单词必须熟练,我们一定是在先背完单词的基础之上再去背词组短语,否则背词组短语会变成不可完成的任务,单词过关的标准就是高考模拟卷能进入80~110。

然后,我们同样是用睡眠记忆法去背词组短语,一天背一页,72页用两个月时间背完,在这个过程中,我们每天要利用白天的课间时间复习两页的单词,预防单词的遗忘。坚持循环复习单词的好处是可以让我们省时间,速度快的同学,后期可以做到10分钟复习100词。

背完一遍词组短语以后,我们要加快速度,每天用睡眠记忆法复习两页词组短语,同时仍然坚持每天白天课间时间复习两页单词。用睡眠记忆法坚持复习完两轮词组短语以后,你会发现你复习两页词组短语的时间会少于半个小时。达到这个水平,我们每天固定拿30分钟复习2页词组短语和2页单词就行了,睡眠记忆法的时间段,就可以给其他需要记忆的科目使用了。

当然不要忘记做题,每个星期做一份高考难度的试卷,验证我们的记忆情况。1.5万词组短语能够记住30%以上,你做高考难度的试卷分数就会到125分以上,记住50%,会突破130。

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